sexta-feira, 10 de janeiro de 2014
E a corrida...?
Olá meninas...
Essa semana foi incrível!
Há 13 dias atras eu postei sobre o objetivo de voltar a correr. E apesar da preguiça e das atribuições do dia a dia, eu consegui treinar todos os dias!
Na verdade o mérito não foi só meu. Eu e algumas meninas do trabalho nos unimos na busca de sair do sedentarismo.
Fomos nos pesar, marcamos o peso que estávamos, e que pretendemos chegar...isso num prazo de 3 meses.
Então superamos essa semana pois fomos treinar!
Hoje associei ao treino a ingestão do óleo de cártamos com coco, (alguém ja tomou?) nas pesquisas que fiz e com as pessoas que usaram e eu conversei , me pareceu valer a pena.... eu volto para contar como foi para mim.Também vou tomar o chá verde... para dar uma mãozinha neh?
Essa semana foi incrível!
Há 13 dias atras eu postei sobre o objetivo de voltar a correr. E apesar da preguiça e das atribuições do dia a dia, eu consegui treinar todos os dias!
Na verdade o mérito não foi só meu. Eu e algumas meninas do trabalho nos unimos na busca de sair do sedentarismo.
Fomos nos pesar, marcamos o peso que estávamos, e que pretendemos chegar...isso num prazo de 3 meses.
Então superamos essa semana pois fomos treinar!
Hoje associei ao treino a ingestão do óleo de cártamos com coco, (alguém ja tomou?) nas pesquisas que fiz e com as pessoas que usaram e eu conversei , me pareceu valer a pena.... eu volto para contar como foi para mim.Também vou tomar o chá verde... para dar uma mãozinha neh?
Eai alguém se animou a sair do sofá?
Beijokas...
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A blogueira
Mariana Cristina, 26 anos, de Jacareí (SP). Criei o blog para dividir com vocês minhas experiências. Amo maquiagens, tutoriais, viagens etc. Aproveitem!
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